ANATOMIA-ILTA: Lavanhallinta

Pilates Tapiola Ma 25.11. klo 18-20

Kurssilla tutustutaan lavanhallinnan toiminnalliseen anatomiaan niin teorian kuin käytännönharjoitusten kautta.

Teemat:

  • hartiarenkaan anatomia: luut, nivelet ja lihakset niin teoriassa kuin käytännössä
  • lavanhallinta ja sen merkitys olkanivelen toiminnalle
  • yleisimmät olkapään ongelmat
  • hartiarenkaan lihastasapaino

Voit ilmoittautua mukaan varauskalenterista, sähköpostilla info@pilatestapiola.fi tai soittamalla 045 135 6178. Kurssin voit maksaa paikan päällä, varauskalenterissa tai liikuntaseteleillä (ePassi, Edenred, Smartum, Eazybreak).