Olen todella tyytyväinen, että olen löytänyt Jutan koulutusten, kirjan ja verkkokurssin pariin. Mahtavaa, että Suomesta löytyy tällainen anatomia-osaaja, joka liittää nämä opit hyödyllisesti & mielenkiintoisesti joogan maailmaan! Sekä Jutan kirja että Koko kehon jooga-anatomia -kurssi ovat viikoittaisessa käytössäni, jo toista vuotta. 🙂

Nyt kun pilatestunnit ovat pitkälti tauolla, on hyvää aikaa opiskella. Ostin jo viime vuoden puolella Jutta Aallon Anatomia & Kehotietoisuus -kirjan. Kollegan yllytyksestä ostin myös Koko kehon jooga-anatomia verkkokurssin. Yhdistelmä on todella tehokas, kirja ja kurssi täydentävät erittäin hyvin toisiaan! Tuntuu, että anatomiassa riittää opiskeltavaa ja näistä materiaaleista on paljon hyötyä. Ihmiskeho on ihmeellinen! Suosittelen lämpimästi! 🙂

On kätevää, että voin aina tarkistaa materiaaleista sen aiheen, joka sillä hetkellä askarruttaa joko omassa harjoituksessani, asiakkaideni harjoituksessa tai joogatunteja suunnitellessani. Olen oppinut anatomiasta ja joogasta valtavasti uutta ja koen, että kokonaisvaltaisesti ymmärrykseni ihmiskehosta on laajentunut hurjasti. Kurssi ja kirja ovat maksaneet itsensä jo monin kerroin takaisin. Kurssi on loogisesti rakennettu ja selkeä kokonaisuus, josta huokuu Jutan vahva osaaminen ja intohimo aihetta kohtaan. Suosittelen näitä aidosti jokaiselle joogille, olitpa opettaja tai oppilas.

Katsoin jo ekan videon. Olipa tosi selkeä! Ja mahtavasti selitit inversio/eversio vs. pronaatio/supinaatio erot! Ihan loistavaa, kun videot ovat tosiaan näin lyhyitä, niin voi katsoa pieniä pätkiä silloin tällöin, eikä tarvi etsiä pitkältä videolta kohtaa mihin jäi edellisellä kerralla tms. ❤️

Tämä materiaali on erittäin hyvää kertausta ja täydennystä joogaopettajakoulutuksen anatomianopintoihin. Niin painavaa asiaa, että kertakuulema ei riitä sisäistämiseen. Tulen varmasti palaamaan mm. näihin videoihin useasti! 🙂